Bästa enkla matlagningsrecept
Fläderblomssaft är en klassisk svensk sommarfavorit som för tankarna till långa, ljusa dagar och doftande trädgårdar. Denna friska och blommiga saft är inte bara otroligt god, utan också enkel att …
Fläderblomssaft (Elderflower Cordial) Read More
IntroduktionDessa glutenfria muffins är både läckra och hälsosamma. Banan och blåbär ger naturlig sötma och näring, och dessa muffins är perfekta för en snabb frukost eller brunch. Ingredienser Instruktioner KoktipsFör …
Banan- och Blåbärsmuffins (Glutenfria) Read More
IntroduktionZucchini noodles är ett utmärkt alternativ till pasta för den som vill minska kolhydraterna. Denna rätt med avokado och fetaost ger en fräsch och smakrik måltid för både lunch och …
Zucchini Noodles med Avokado och Fetaost Read More
IntroduktionFrittata är en italiensk omelett som kan fyllas med olika grönsaker och ost. Denna version med tomat och basilika är enkel att göra och passar perfekt för en hälsosam brunch. …
Frittata med Tomat och Basilika Read More
IntroduktionDessa bananpannkakor är både söta och mättande, vilket gör dem till ett utmärkt val för frukost eller brunch. Toppade med mandelsmör får de en extra god och hälsosam twist. Ingredienser …
Pannkakor med Banan och Mandelbutter Read More
IntroduktionChia pudding är en perfekt frukost eller brunch för den som söker något näringsrikt och lätt att förbereda. Denna version med bär och kokos ger en frisk och mättande start …
Chia Pudding med Bär och Kokos Read More
IntroduktionEn grönsaksomelett är ett utmärkt sätt att börja dagen på ett hälsosamt sätt. Med fetaost, paprika, tomat och lök får omeletten både smak och näring – perfekt för en energifylld …
Grönsaksomelett med Fetaost Read More
IntroduktionAvokado toast är en populär och näringsrik frukost. Kombinationen av krämig avokado, pocherat ägg och fullkornsbröd gör denna rätt till en perfekt start på dagen. Den är både mättande och …
Avokado Toast med Pocherat Ägg Read More
IntroduktionEn lätt och fräsch quinoasallad är perfekt för en hälsosam brunch. Denna sallad med avokado, tomat och quinoa är full av protein och fiber och ger en bra balans av …
Quinoasallad med Avokado och Tomat Read More
IntroduktionEn grön smoothie är ett utmärkt sätt att få in mer grönsaker i kosten. Spenat och banan ger en näringsrik bas, medan ingefära ger en frisk kick till drinken. Perfekt …
Grön Smoothie med Spenat och Banan Read More