Bästa enkla matlagningsrecept
IntroduktionDenna fräscha och smakrika sallad med rucola, parmesan och pinjenötter är både enkel och elegant. Perfekt som en lätt förrätt eller som ett tillbehör till grillade rätter. Ingredienser Instruktioner KoktipsFör …
Krispig Rucolasallad med Parmesan och Pinjenötter Read More
IntroduktionDenna lins- och rödbetssallad är både mättande och näringsrik. Rödbetornas jordiga smak kombineras perfekt med de proteinrika linserna och den salta fetaosten. Ingredienser Instruktioner KoktipsFör extra textur, tillsätt några valnötter …
Lins- och Rödbetssallad med Fetaost Read More
IntroduktionEn Caesar sallad är en klassiker som aldrig går ur tiden. Tillsammans med grillad kyckling blir den en mättande och smakrik rätt som passar både till lunch och middag. Ingredienser …
Klassisk Caesar Sallad med Grillad Kyckling Read More
IntroduktionDenna fräscha sallad är full av nyttiga fetter från avokado och rik på vitaminer från tomater och citron. En enkel och lätt rätt som passar perfekt som förrätt eller tillbehör. …
Avokado- och Tomatsallad med Citronvinägrett Read More
IntroduktionDenna quinoa-sallad med grillade grönsaker är en näringsrik och mättande rätt. Den passar både som huvudrätt och som tillbehör till andra rätter. Ingredienser Instruktioner KoktipsTillsätt en skvätt balsamvinäger för extra …
Quinoasallad med Grillade Grönsaker Read More
IntroduktionDenna sallad kombinerar fräscha grönsaker och omega-3-rik lax för en sund och smakrik måltid. Perfekt för en lätt lunch eller middag. Ingredienser Instruktioner KoktipsToppas gärna med några rostade nötter för …
Färsk Grönsallad med Avokado och Lax Read More
IntroduktionDenna fräscha medelhavsinspirerade sallad är fylld med smakrika ingredienser som kikärtor, fetaost och oliver. Perfekt för en lätt lunch eller som ett tillbehör. Ingredienser Instruktioner KoktipsLägg till färska örter som …
Mediterransk Sallad med Kikärtor och Olivolja Read More
IntroduktionDessa glutenfria muffins är både läckra och hälsosamma. Banan och blåbär ger naturlig sötma och näring, och dessa muffins är perfekta för en snabb frukost eller brunch. Ingredienser Instruktioner KoktipsFör …
Banan- och Blåbärsmuffins (Glutenfria) Read More
IntroduktionZucchini noodles är ett utmärkt alternativ till pasta för den som vill minska kolhydraterna. Denna rätt med avokado och fetaost ger en fräsch och smakrik måltid för både lunch och …
Zucchini Noodles med Avokado och Fetaost Read More
IntroduktionFrittata är en italiensk omelett som kan fyllas med olika grönsaker och ost. Denna version med tomat och basilika är enkel att göra och passar perfekt för en hälsosam brunch. …
Frittata med Tomat och Basilika Read More